Consultations pour adultes

Il existe de nombreuses raisons de souhaiter une consultation chez un psychologue :

  • Anxiété
  • Dépression
  • Addiction(s)
  • Problèmes(s) relationnels(s)
  • Recherche de sens
  • Envie de ré-orientation professionnelle

Et la liste est encore longue…

Or, même s’il existe des motifs typiques de consultation, chaque situation est essentiellement individuelle. C’est pourquoi il n’existe pas de remède miracle à chaque problème de la vie : l’écoute, la patience et la remise en question sont nécessaires d’un bout à l’autre de toute psychothérapie.

La prise en compte de soi-même, de ses besoins et de ses désirs, est loin d’être une chose aussi aisée qu’il y paraît. Les choses les plus simples en apparence sont souvent les plus compliquées, car elles nécessitent un certain lâcher-prise. Or, notre rythme de vie ne permet pas toujours ce lâcher-prise. Les conventions sociales et professionnelles, de même que les impératifs modernes de performance, de consommation et de jouissance, tolèrent difficilement un questionnement individuel de ses valeurs, de ses repères. Le but du psychologue est d’aider le patient à faire le pont et à réfléchir sur sa situation, afin de défaire progressivement les nœuds qui l’empêchent de se développer pleinement.

Lors de la première séance sont évalués différents points :

  • la ou les raisons de la consultation ;
  • les différents besoins ;
  • la temporalité des séances (on déterminera s’il s’agit d’une consultation unique, d’une suite de deux ou trois séances, d’une psychothérapie à durée déterminée ou indéterminée) ;
  • éventuellement, divers axes de travail au quotidien.
Doctolib
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